La UCR local invita a la comunidad a participar de una clase gratuita de Autodefensa Femenina

SEGURIDAD

7 de marzo de 2023

La UCR local invita a la comunidad a participar de una clase gratuita de Autodefensa Femenina

La misma estará a cargo de Kyoshi Pablo Molina 8° dan Isshin Ryu,se realizará el día Viernes 10 a las 19.30hs en la Soc de Fomento de Barrio Los Rosales de calle 12 de Octubre 646

Que ofrece esta práctica? La práctica de defensa personal puede ofrecer numerosos beneficios para las mujeres Incremento de la confianza: La práctica de defensa personal puede ayudar a las mujeres a sentirse más seguras y confiadas en su capacidad de protegerse a sí mismas. Mejora de la seguridad: Al aprender habilidades de defensa personal, las mujeres pueden estar mejor preparadas para protegerse en situaciones de peligro, lo que puede mejorar su seguridad personal. Fortalecimiento físico: Muchas formas de defensa personal implican el uso del cuerpo, lo que puede ayudar a las mujeres a desarrollar fuerza, resistencia y flexibilidad. Desarrollo de habilidades: La práctica de defensa personal puede ayudar a las mujeres a desarrollar habilidades como la percepción situacional, la comunicación asertiva y la toma de decisiones rápidas, que son útiles en muchas situaciones de la vida. Reducción del estrés: La práctica de defensa personal puede ser una excelente manera de liberar el estrés y la ansiedad acumulados. Conexión social: La práctica de defensa personal puede ofrecer una oportunidad para conectarse con otras mujeres y formar relaciones positivas. En general, la práctica de defensa personal puede ser una herramienta valiosa para mejorar la seguridad y la confianza de las mujeres, así como para desarrollar habilidades físicas y mentales útiles en muchos aspectos de la vida